Kitchen Flavor Fiesta

Jowar Paratha | Kako narediti Jowar Paratha Recipe – zdravi recepti brez glutena

Jowar Paratha | Kako narediti Jowar Paratha Recipe – zdravi recepti brez glutena
  • 2 skodelici jowar (sorgum) atta
  • Nekaj ​​drobno sesekljane zelenjave (čebula, korenje in koriander)
  • Drobno sesekljan zeleni čili (po okusu)
  • 1/2 žličke ajwaina (zdrobite z rokami)
  • Sol po okusu
  • Topla voda

Medtem ko gledamo zahodni svetu receptov brez glutena, naše lastne desi sestavine, kot je Jawar, zagotavljajo odlične alternative in tudi zdrave. Pojdite na to Jawar paratho z dahi; ne potrebujete ničesar drugega.

Metoda

  • Vzemite posodo za mešanje, dodajte 2 skodelici jowar atta (sirkova moka)
  • Dodajte nekaj fino sesekljana zelenjava (čebula, korenje in koriander)
  • Dodajte drobno sesekljan zeleni čili (po okusu)
  • Dodajte 1/2 žličke ajwaina (zdrobite z rokami)
  • Dodajte sol po okusu
  • (Lahko dodate zelenjavo in začimbe ali jih nadomestite z drugimi sestavinami po vaši izbiri in okusu)
  • Postopoma dodajte toplo vodo in dobro premešajte s pomočjo žlico
  • Nadalje premešajte z rokami ...