TURECKÝ BULGURSKÝ PILAF

Ingrediencie:
- 2 PL olivového oleja
- 1 ČL masla (maslo môžete vynechať a na prípravu použiť iba olivový olej vegan)
- 1 cibuľa nakrájaná
- soľ podľa chuti
- 2 strúčiky cesnaku nakrájané
- 1 malá paprika (paprika)
- 1/2 tureckého zeleného korenia (alebo zeleného čili podľa chuti)
- 1 PL paradajkového pretlaku
- 2 strúhané paradajky
- 1/2 ČL čiernej korenie
- 1/2 ČL vločiek červenej papriky
- 1 ČL sušenej mäty
- 1 ČL sušeného tymiánu
- čerstvo vytlačená citrónová šťava (napr. podľa vašej chuti)
- 1 a 1/2 šálky hrubého pšeničného bulguru
- 3 šálky horúcej vody
- ozdobte jemne nasekanou petržlenovou vňaťou a plátkami citróna
Tento turecký bulgur pilaf, známy aj ako bulgur pilaff, bulgur pilavı alebo pilau, je klasickým základným jedlom tureckej kuchyne. Toto jedlo vyrobené z pšenice bulguru nielen chutí neuveriteľne lahodne, ale je aj super zdravé a výživné. Bulgur Pilavı môžete podávať s grilovaným kuracím mäsom, kofte, kebabom, zeleninou, šalátmi alebo jednoducho s dipom z bylinkového jogurtu.
Začnite rozohriatím olivového oleja a masla na panvici. Pridáme nakrájanú cibuľu, soľ, cesnak, kapiu, zelenú papriku, paradajkový pretlak, strúhané paradajky, čierne korenie, vločky červenej papriky, sušenú mätu, sušený tymián a podľa chuti čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu. Potom pridáme hrubý pšeničný bulgur a horúcu vodu. Ozdobte jemne nasekanou petržlenovou vňaťou a plátkami citróna.