Recept na zdravý cviklový šalát

ZLOŽKY:
- Cepový šalát:
- 8 oz Baby špenát | پالاک
- 4 oz rukoly | آروگولا
- 4 Repy (uvarené a nakrájané na kocky s priemerom 1 palca) | لبلبو
- ½ hrnčeka slnečnicových semienok / píniových orieškov | دانه آفتابگردان
- ½ hrnčeka kozieho syra (rozmrveného) | پنیر بز
- ½ šálky semien granátového jablka | انار
- BALZAMICKÝ OCTOVÝ ŠALÁTOVÝ DRESING:
- 3 lyžice olivového oleja | روغن زیتون
- 3 lyžice balzamikového octu | سرکه بالسامیک
- 2 lyžice pomarančového džúsu (čerstvo vylisovaného) | آب نارنجی
- 1 lyžica citrónovej šťavy | آب لیمو
- 2 polievkové lyžice Medu (alebo javorového sirupu) | عسل
- ½ lyžice Soli | نمک
- ½ lyžice mletého čierneho korenia | مورچ سیاه
AKO UROBIŤ REPNÝ ŠALÁT:
- Pripravte sa. Odmerajte, nakrájajte a pripravte všetky ingrediencie. Cviklu si môžete pripraviť vopred.
- Pripravte dresing. Suroviny na dresing vyšľaháme v miske.
- Zostavte. Premiešajte dresing so zvyškom ingrediencií.
- Podávajte. Podávajte v jednotlivých tanieroch alebo v rodinnom štýle, aby si každý pomohol sám.