Zloženie:

2 polievkové lyžice jowarovej múky

1/2 šálky vody

1/2 lyžičky jeera (semená rasce)

2 šálky vody

1 ČL morskej soli

1 zelená paprika

1 palec zázvoru

1 nastrúhaná mrkva

3 lyžice strúhaného kokosu

hrsť listov moringy

1/2 šálky cmaru podľa vlastného výberu