Recept na chrípkovú bombu
- Zloženie: ½ palca čerstvej kurkumy, ošúpanej, na tenké plátky nakrájanej ¾ palca čerstvého zázvoru, ošúpaný, nakrájaný na tenké plátky Šťava z jedného citróna 1 strúčik cesnaku, mletý urobte to najskôr, aby mohol sedieť 15 minút ¼ - ½ ČL cejlónskej mletej škorice 1 ČL jablčného octu s materským octom 1 ČL alebo podľa chuti surového organického medu Niekoľko kúskov čierneho korenia 1 pohár filtrovanej vody
- Postup: Kurkumu a zázvor vložte do hrnca s voda. Priveďte do varu a potom vypnite oheň a nechajte 10 minút lúhovať. Pokračujte v ochladzovaní, kým sa nezohreje. Po vychladnutí sceďte zázvor a kurkumu z vody do šálky. Pridáme všetky ostatné ingrediencie a miešame, kým sa med nerozpustí. Užite si to!
- Tipy: Počas pitia miešajte, aby sa cesnak neusadil na dne. Je dôležité nechať cesnak 10 - 15 minút odležať pred pridaním do tepla, potom, čo ho nasekáte alebo nasekáte. Nechanie cesnaku pred pridaním do tepla umožňuje aktiváciu prospešných enzýmov. Akonáhle ho pridáte do tepla, teplo deaktivuje enzýmy. Aby bol vitamín C zachovaný, pridajte citrónovú šťavu až po vychladnutí čaju. To isté platí pre med, pretože teplo zničí všetky nutričné výhody. Zrieknutie sa zodpovednosti: Neposkytujem tu lekárske rady, pretože nie som lekár. Uvádzam, že tento recept je vyrobený zo zdravých surovín, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie, ak vás prepadne choroba. Ďakujeme za sledovanie a zdieľanie! Rockin Robin P.S. Prosím, pomôžte mi šíriť informácie o mojom kanáli. Je to také jednoduché, ako skopírovať a vložiť tento odkaz do sociálnych médií: [odkaz] Zrieknutie sa zodpovednosti: Tento popis videa obsahuje pridružené odkazy. Ak kliknete na jeden a kúpite si niečo cez Amazon, dostanem malú províziu bez akýchkoľvek dodatočných nákladov. Pomáha to podporiť tento kanál, aby som vám mohol naďalej prinášať ďalší obsah. Ďakujeme veľmi pekne za vašu podporu! ~ Rockin Robin