Zloženie:

• 1 šálka ovsa
• 1 šálka mlieka
• 1 lyžička medu
• 1/2 lyžičky škorice
• 1/2 šálky ovocia podľa vlastného výberu

Tento recept na okamžité zdravé raňajky je ideálny na rušné rána. Začnite zmiešaním ovsa, mlieka, medu a škorice v miske. Nechajte 5 minút odležať. Naplňte ho obľúbeným ovocím a vychutnajte si rýchle, výživné raňajky, ktoré vás zasýtia až do obeda.