Kompilácia receptov na vegánsky obed
        Recept #1 – Rýchly a jednoduchý Banh Mi
- 1-2 veľké mrkvy
 - 1 šálka červenej kapusty
 - 1" uhorky li>
 - 1/4 bloku tofu
 - 10 húb shiitake
 - 1/2 zeleného thajského chilli
 - čerstvý koriander
 - vegan majonéza
 - 1 lyžička cukru
 - 1 lyžička soli
 - 1 šálka bieleho octu
 - 1/2 šálky vriacej vody < li>1 polievková lyžica sójovej omáčky
 - 1 polievková lyžica olivového oleja
 - 1 strúčik cesnaku
 - jemná žemľa alebo chlieb podľa výberu
 
...