Kuchynská príchuť Fiesta

Cícerový cestovinový šalát

Cícerový cestovinový šalát

Zložky cícerového cestovinového šalátu

  • 140 g / 1 šálka suchých cestovín Ditalini
  • 4 až 5 šálok vody
  • Veľké množstvo soli (odporúča sa 1 čajová lyžička ružovej himalájskej soli)
  • 2 šálky / 1 plechovka VARENÉHO cíceru (s nízkym obsahom sodíka)
  • 100 g / 3/4 šálky jemne nasekaného zeleru
  • 70 g / 1/2 šálky nakrájanej červenej cibule
  • 30 g / 1/2 šálky nakrájanej zelenej cibule
  • Soľ podľa chuti

Zložky na šalátový dresing

  • 60 g / 1 šálka čerstvej petržlenovej vňate (dôkladne umytá)
  • 2 strúčiky cesnaku (nasekané alebo podľa chuti)
  • 2 čajové lyžičky sušeného oregana
  • 3 polievkové lyžice bieleho octu alebo bieleho vínneho octu (alebo podľa chuti)
  • 1 polievková lyžica javorového sirupu (alebo podľa chuti)
  • 4 polievkové lyžice olivového oleja (odporúča sa bio lisovaný za studena)
  • 1/2 čajovej lyžičky čerstvo mletého čierneho korenia (alebo podľa chuti)
  • Soľ podľa chuti
  • 1/4 čajovej lyžičky kajenského korenia (voliteľné)

Spôsob

  1. Sceďte 2 šálky doma uvareného alebo konzervovaného cíceru a nechajte ho odležať v sitku, kým nevytečie všetka prebytočná voda.
  2. V hrnci s vriacou osolenou vodou uvarte suché cestoviny ditalini podľa návodu na obale. Po uvarení scedíme a prepláchneme studenou vodou. Nechajte ho sedieť v sitku, kým nevytečie všetka prebytočná voda, aby sa dresing prichytil.
  3. Na šalátový dresing zmiešajte čerstvú petržlenovú vňať, cesnak, oregano, ocot, javorový sirup, olivový olej, soľ, čierne korenie a kajenské korenie, až kým nebude dobre premiešané, ale stále nebude mať textúru (podobne ako pesto). Cesnak, ocot a javorový sirup upravte podľa chuti.
  4. Na zostavenie cestovinového šalátu vo veľkej mise kombinujte uvarené cestoviny, varený cícer, dresing, nakrájaný zeler, červenú a zelenú cibuľu. Dobre premiešame, kým sa všetko nepotiahne dresingom.
  5. Podávajte cestovinový šalát s prílohou podľa vlastného výberu. Tento šalát je ideálny na prípravu jedla, dobre sa skladuje v chladničke 3 až 4 dni, keď sa uchováva vo vzduchotesnej nádobe.

Dôležité tipy

  • Pred použitím sa uistite, že je cícer úplne odkvapkaný.
  • Uvarené cestoviny prepláchneme studenou vodou a dôkladne scedíme.
  • Postupne pridávajte šalátový dresing, podľa chuti, aby ste dosiahli požadovanú chuť.
  • Tento cícerový cestovinový šalát je vynikajúci na plánovanie jedla vďaka svojej dlhej skladovateľnosti.