Rozpočtová príprava jedla pre zdravé stravovanie

Zložky

• Pečený sladký zemiak
• Pražená brokolica
• palacinky z maniokovej múky
• Sladká zemiaková kaša
• Pečený cícer
• Jahodový chia džem
• Vajcia na tvrdo
• Šalát s tuniakom
• Nakladaná červená cibuľa
• Balzamikový vinaigrette
• Tahini dresing z javorovej horčice

Rýchle montážne jedlá

• Jahodové palacinky
• Zábal z tuniakového šalátu
• Cícerový šalát s pečenou červenou paprikou
• Sladký zemiak plnený cícerom
• Misa zo sladkých zemiakov
• Ochutené vajce uvarené natvrdo
• Bento box na tuniakový šalát

Tento cenovo dostupný sprievodca prípravou jedál vám ukáže, ako pripraviť výživné jedlá z vysokokvalitných surovín bez toho, aby ste museli zaplatiť peniaze. Pripravte si celý rad chutných ingrediencií, ako sú pečené sladké zemiaky a cícer, aby ste mohli jednoducho zostavovať zdravé jedlá počas celého týždňa. Vychutnajte si jedlá, ako je zábal z tuniakového šalátu alebo jahodové palacinky, maximalizujúc tak chuť, ako aj zdravotné výhody. Ideálne pre každého, kto chce zjednodušiť plánovanie jedla a zároveň sa dobre najesť!