Польза Сабуданы (Саго) для здоровья 1) Источник энергии. 2) Безглютеновая диета. 3) Регулирует кровяное давление. 4) Улучшает пищеварение. 5) Помогает набрать вес. 6) Для восполнения дефицита железа при анемии. 7) Укрепляет нервную систему. 8) Улучшает психическое здоровье Пищевая ценность саго-сагу Саго Метроксилон саго обычно встречается в центральной и восточной Индонезии. Пищевая ценность саговой муки на 100 грамм составляет 94 г углеводов, 0,2 г белков, 0,2 г жиров, 14 г воды и 355 кал калорий. Мука саго также имеет низкий гликемический индекс менее 55.