Ингредиенты

• 1 тертая свекла
• 2 тертых отварных картофеля 🥔
• Черная соль
• Щепотка черного перца< /li>
• 1 чайная ложка топленого масла.
• ढेर सारा प्यार ❤️

Тикки из свеклы — это полезная и вкусная закуска, которой можно наслаждаться дома. Он богат питательными веществами и является идеальным вариантом для тех, кто ищет рецепты для похудения и идеи завтрака с высоким содержанием белка. Ниже приведен простой рецепт приготовления тикки из свеклы в домашних условиях, выполнивший несколько простых шагов:

Инструкции

1. Натрите в миске 1 свеклу и 2 вареных картофеля.
2. Добавьте в натертую смесь черную соль, щепотку черного перца и 1 чайную ложку топленого масла.
3. Хорошо перемешайте и сформируйте из смеси небольшие тикки.
4. Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и сбрызните ее топленым маслом.
5. Обжарьте тикки на мелком огне, пока они не станут золотисто-коричневыми.
6. После этого ваши вкусные и полезные свекольные тикки будут готовы к подаче.
7. ли>