Огуречный салат для похудения
Ингредиенты
- 2 больших огурца
- 1 столовая ложка уксуса
- 1 чайная ложка оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- 1 столовая ложка нарезанного свежего укропа (по желанию).
Инструкция
Начнем с тщательного мытья огурцов. Нарежьте их тонкими кружочками или полумесяцами, в зависимости от ваших предпочтений. В большой миске смешайте ломтики огурца с уксусом, оливковым маслом, солью и перцем. Перемешайте салат, чтобы огурцы были хорошо покрыты заправкой. Если хотите, добавьте свежий укроп, чтобы придать блюду еще больше пикантности. Перед подачей дайте салату постоять около 10 минут, чтобы вкусы смешались. Этот освежающий салат из огурцов станет отличным дополнением к вашей диете для похудения. Он богат влагой и питательными веществами.