Ингредиенты:

• 1 стакан овса
• 1 стакан молока
• 1 чайная ложка меда
• 1/2 чайной ложки корицы
• 1/2 стакана фруктов на ваш выбор.

Этот рецепт здорового завтрака быстрого приготовления идеально подходит для напряженного утра. Начните с смешивания овса, молока, меда и корицы в миске. Оставьте на 5 минут. Добавьте к нему любимые фрукты и насладитесь быстрым и сытным завтраком, который насытит вас до обеда.