Нут или черная фасоль

Киноа или коричневый рис

Свежие овощи (болгарский перец, лук, чеснок)

Специи и травы (тмин, паприка, кинза)

Цельнозерновые булочки

Присоединяйтесь к нам, и мы проведем вас через каждый шаг этого простого и быстрого рецепта, используя свежие овощи и полезные ингредиенты, чтобы создать сочный и пикантный бургер. , и удовлетворяет. Независимо от того, являетесь ли вы опытным вегетарианцем или только начинаете изучать растительную пищу, этот рецепт станет основным продуктом на вашей кухне.

Как приготовить лучшие вегетарианские котлеты для бургеров. Советы по приготовлению идеальных приправ. Идеи для вкусных начинок и гарниров.

Подавайте с картофелем фри или свежим салатом. Сверху выложите авокадо, салат, помидоры и ваш любимый соус.

Не забудьте поставить ЛАЙК, КОММЕНТАРИЙ и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать больше вкусных рецептов! Нажмите на колокольчик, чтобы быть в курсе наших последних видео.