Кухня Аромат Фиеста

БРОККОЛИ ТАНДУРИ

БРОККОЛИ ТАНДУРИ

Ингредиенты

  • Для маринования
    • ½ чашки творога
    • ½ ч.л. порошка черного перца
    • ½ ч.л. порошка черного кардамона
    • ½ ч.л. порошка кориандра
    • ½ ч.л. порошка куркумы
    • Соль по вкусу
    • 1 ст. л. лимонного сока
    • ¼ ч.л. порошка красного чили Деги
    • ½ ст. ложки имбирно-чесночной пасты
    • 1 ст. л. горчичного масла
    • 1 ст. л. обжаренной граммовой муки
  • Для мытья овощей
    • Свежая вода
    • 1 колпачок для чистки овощей
  • Для бланширования брокколи
    • Вода
    • Соль по вкусу
    • 2 средние брокколи, разрезанные на 4/6 частей
    • Холодная вода
  • Для томатов
    • 2-3 помидора, разрезанных пополам
    • Соль по вкусу
    • Порошок черного перца по вкусу
  • Для чаат масала
    • 1 ч.л. порошка черного кардамона
    • 1 ч.л. порошка красного чили Деги
    • 1 ч.л. сушеных листьев пажитника
    • 1 ч.л. чаат масалы
  • Другие ингредиенты
    • 1 ст. л. масла
    • 1 ст. л. горчичного масла
    • Творог
    • Свежие листья кориандра

Процесс

Для маринованияВмиску добавьте развесной творог, порошок черного перца, порошок черного кардамона, порошок кориандра, порошок куркумы, лимонный сок, соль, порошок красного чили деги, имбирно-чесночную пасту, горчичное масло, обжаренную граммовую муку и перемешайте все вместе. Отложите в сторону для дальнейшего использования.

Для мытья овощейВбольшую миску добавьте воду, очистите овощи, затем перемешайте и добавьте овощи, отложите на 8-10 минут. Процедите и промойте овощи под проточной водой, затем вытрите их насухо и отложите для дальнейшего использования.

Для бланширования брокколиВбольшой кастрюле вскипятите воду, посолите, добавьте брокколи и варите 1-2 минуты. Затем добавьте ее в ледяную воду и дайте остыть. Выложите на чистую ткань и вытрите насухо, затем отложите в сторону для дальнейшего использования.

Для помидоровПомидоры разрежьтепополам, посолите и поперчите, отложите для дальнейшего использования.

Для чаат масалыВнебольшую миску добавьте порошок черного кардамона, порошок красного чили деги, сушеные листья пажитника, чаат масалу и перемешайте все как следует, отложите в сторону для дальнейшего использования.

Для приготовления брокколи по-тандуриНанеситемаринад для тандури на бланшированную брокколи и отложите в сторону. То же самое сделайте с помидорами и отложите в сторону. Разогрейте две сковороды-гриль с маслом, смажьте их горчичным маслом и положите брокколи на одну сковороду, а помидоры - на другую. Готовьте со всех сторон до золотисто-коричневого цвета на среднем огне. Снимите и подавайте горячими с творогом и гарниром из листьев кинзы.