Beneficiile sănătoase ale Sabudana (Sago) - Bodywise 1) Sursa de energie. 2) Dieta fara gluten. 3) Reglează tensiunea arterială. 4) Îmbunătățește digestia. 5) Ajută la creșterea în greutate. 6) Pentru a umple deficitul de fier în anemie. 7) stimulează sistemul nervos. 8) Îmbunătățește sănătatea mintală Date nutriționale ale sago sagu Sago Metroxylon sago se găsește în general în centrul și estul Indoneziei. Conținutul nutrițional al făinii de sago la 100 de grame este de 94 g de carbohidrați, 0,2 g de proteine, 0,2 g de grăsimi, 14 g de conținut de apă și 355 de calorii. De asemenea, făina de sago are un indice glicemic scăzut, mai mic de 55.