Bucătărie Flavour Fiesta

Reteta Moong Dal Chilla

Reteta Moong Dal Chilla

Ingrediente:

  • 1 cana moong dal
  • 1 ceapa, tocata marunt
  • 1 rosie, tocata marunt
  • 2 ardei iute verzi, tocați
  • bucată de 1/2 inch de ghimbir, tocate
  • 2-3 linguri de frunze de coriandru tocate
  • 1/ 4 lingurițe pudră de turmeric
  • 1/2 linguriță semințe de chimen
  • Sare după gust
  • Ulei pentru ungere

Instrucțiuni:

  1. Clătiți și înmuiați moong dal timp de 3-4 ore.
  2. Scurgeți dalul și amestecați-l cu puțină apă într-o pastă netedă.< /li>
  3. Transferă pasta într-un castron și adaugă ceapa tocată, roșiile, ardei iute verzi, ghimbir, frunze de coriandru, pudră de turmeric, semințe de chimen și sare. Amestecați bine.
  4. Încingeți o tigaie sau o tigaie antiaderentă și ungeți-o cu ulei.
  5. Toarnă un plin de aluat pe grătar și întinde-o într-o formă rotundă.
  6. Gătiți până când partea de jos este maro aurie, apoi întoarceți și gătiți cealaltă parte.
  7. Repetați cu aluatul rămas.
  8. Serviți fierbinte cu chutney sau ketchup.