Legume, linte, leguminoase, condimente cu un sos aromat unic. Rețetele de salate sau mesele sunt în general rețete bazate pe scop și sunt consumate ca alternativă la masa obișnuită cu un motiv puternic. Aceste salate bogate în proteine ​​pot fi, de asemenea, consumate fără niciun motiv și oferă, de asemenea, toți nutrienții și suplimentele necesare pentru a face din aceasta o masă echilibrată.