Reteta Bomba Gripa
- Ingrediente: ½ inch de turmeric proaspăt, decojit, feliat subțire ¾ inch ghimbir proaspăt, curățat, feliat subțire Sucul de la o lămâie 1 cățel de usturoi, tocat faceți acest lucru mai întâi pentru a putea sta timp de 15 minute ¼ - ½ lingurita de scortisoara macinata de ceylon 1 lingura de otet de mere cu mama 1 lingurita sau dupa gust miere cruda organica Cateva fisuri de piper negru 1 cana de apa filtrata
- Instructiuni: Puneti turmericul si ghimbirul intr-o cratita cu apă. Se aduce la fierbere, apoi se oprește focul și se lasă la infuzat timp de 10 minute. Continuați să se răcească până când se încălzește. Odată ce se răcește, strecoară ghimbirul și turmericul din apă, într-o ceașcă. Adăugați toate celelalte ingrediente și amestecați până se dizolvă mierea. Bucurați-vă!
- Sfaturi: amestecați în timp ce beți pentru a împiedica usturoiul să se aseze pe fund. Este important să lăsați usturoiul să stea timp de 10 - 15 minute înainte de a-l adăuga la căldură, după ce fie îl tocați, fie îl tocați. Lăsând usturoiul să stea înainte de a fi adăugat la căldură permite activarea enzimelor benefice. Odată ce îl adăugați la căldură, căldura dezactivează enzimele. Pentru a păstra vitamina C intactă, adăugați sucul de lămâie numai după ce ceaiul s-a răcit. Același lucru este valabil și pentru miere, deoarece căldura va distruge toate beneficiile nutriționale. Disclaimer: nu dau sfaturi medicale aici, deoarece nu sunt medic. Afirm că această rețetă este făcută cu ingrediente sănătoase care te pot face să te simți mai bine dacă suferi de o boală. Mulțumesc pentru vizionare și distribuire! Rockin Robin P.S. Vă rog să mă ajutați să răspândesc vestea despre canalul meu. Este la fel de simplu ca să copiați și să lipiți acest link în rețelele sociale: [link] Avertisment: această descriere a videoclipului conține linkuri afiliate. Dacă dai clic pe unul și cumperi ceva prin Amazon, voi primi un mic comision fără costuri suplimentare pentru tine. Acest lucru ajută la sprijinirea acestui canal, astfel încât să pot continua să vă aduc mai mult conținut. Mulțumesc foarte mult pentru sprijinul tău! ~ Rockin Robin