Clatite Sooji Veg

-Pyaz (ceapă) ½ cană
-Shimla mirch (Capsicum) ¼ cană
-Gajar (morcov) decojit ½ cană
-Lauki ( Sticlă de tărtăcuță decojită 1 cană
-Adrak (ghimbir) bucată de 1 inch
-Dahi (iaurt) 1/3 cană
-Sooji (griș) 1 și ½ cană
-Zeera (semințe de chimen) prăjite și zdrobite 1 linguriță
-Sare roz de Himalaya 1 linguriță sau după gust
-Lal mirch (roșu ardei iute) zdrobit 1 lingurita
-Apa 1 ceasca
-Hari mirch (ardei iute verde) tocat 1 lingura
-Hara dhania (coriandru proaspat) mana tocata< /p>
-Bicarbonat de sodiu ½ linguriță
-Ulei de gătit 2-3 linguri
-Til (semințe de susan) după cum este necesar
-Ulei de gătit 1-2 lingurite, dacă este necesar
Directie:
-Tăiați ceapa și ardeiul ardei.
-Radeți morcovul, tărtăcuța, ghimbirul și lăsați-l deoparte.
-Într-un castron, adăugați iaurt, gris, semințe de chimen, sare roz, ardei iute zdrobit, apă și amestecați bine, acoperiți și lăsați să se odihnească timp de 10 minute.
-Adăugați toate legumele, ardei iute verde, coriandru proaspăt, bicarbonat de sodiu și amestecați bine.
-Într-o tigaie mică (6 inchi), adăugați ulei de gătit și încălziți-l.
-Adăugați semințe de susan, aluatul preparat și se întinde uniform, se acoperă și se gătește la foc mic până devine auriu (6-8 minute), se răstoarnă cu grijă, dacă este necesar se adaugă ulei de gătit și se gătește la foc mediu până când este gata (3-4 minute) (face 4) și se servește!