• -Hari elaichi (Q’umir cardamomo) 9-10
• -Darchini (Cinela k’aspikuna) 2-3
• -Jau ka dalia (Cebada gaseosa) p’akisqa 1 kg
• -Doodh (Leche) 2 Vaso
• -Darchini polvo (Cenela polvo)
• -Miel
• -Khajoor (Dátiles) kuchusqa
• -Badam (Almendras) phatmasqa
• -Yaku 2 Vaso
• -Himalaya rosa kachi malliyman hina
• -Wallpa wayk’usqa 2-3 cuchara
• -Hara dhania (Fresh coriandro) kuchusqa

-Huk wokpi,verde cardamomota,canela k’aspikunata churana & huk minutollata q’uñichina. Chayman cebada gaseosa yapay,allinta chaqruna & ch’aki asnachiy pisi ninapi 12-15 minutu. Q’uñichichun. Huk molinopi,yapay cebada asado & allinta muyuy allin polvo ruwanapaq chaymanta tamiz malla coladorwan. Wayra mana yaykunanpaq p’uyñupi 3 killakama waqaychayta atikun (rendimiento: 1 kg). Imayna wakichina: 2 cuchara Wasi Talbina chaqrusqata 1 Tasa leche/yakupi chulluchiy utaq yanuna. Akllana # 1: Imaynatataq Miski Talbinata ruwana Wasi Talbinawan Chaqrusqa: Huk salsapi,lecheta yapay,wasipi ruwasqa Talbina chaqrusqa 4 cuchara & allinta maqchiy. Ninata rawrachiy & pisi ninapi yanuna rakhuyanankama (6-8 minutu). Huk mankapi,ad preparado talbina,ch’allay canela polvo & adornay miel,dátil & almendras. Servi 2-3 Opción # 2: Imaynatataq ruwana Talbina Sabrosa wasipi Talbinawan chaqrusqa: Huk sartenpi,yakuta yapay,4 cuchara wakichisqa talbinata chaqruy & allinta maqchiy. Ninata rawrachiy,rosa kachita yapay,allinta chaqruna & chawpi ninapi yanuna rakhuyanankama (6-8 minutu). Huk sirwina mankapi hurquy. ¡Yanapay wallpa yanusqa,coriandro fresco & servir! Serve 2 Para Talbina Dulce: Chayta hunt’achiy dátilkunawan,ch’aki rurukunawan & mielwan. Savory Talbinapaq: Wallpawan utaq vebetableswan utaq lentejas & qurakunawan hunt’achiy.