Semanal Mikhuy Wakichiy Recetas

Filete Chimichurri Habas Ensalada:
Ingredientes:
- 1lb flanco suwakuy - 5 mins chawpipi yanuna sapa ladumanta sinchi ruphay
- 1 chalo
- 1 t’aqa perejil
- 1 t’aqa cilantro
- 1/2 vaso phatmasqa asnasqa puka pimentu< /li>
- 1 lata garbanzo habas
- 1 lata yuraq habas
- 1 p’uyñu mini monzerella bolas
- P’achachanapaq: 1/4 vaso puka vino vinagre, 1/2 taza aceitunas aceite, pinch’a puka pimentu rakhu, 1 clavo ajo, kachi, 1 limón jugo
Rábano Habas Ensalada:
Imakuna ruwanapaq:
- 1 bolsa Persia pepino
- 1 qutu cilantro
- 1/4 puka ch’uñu< /li>
- 1 qutu rábano
- 5 q’umir ch’uñu
- 1 lata garbanzo
- 1 wallpa, phatmasqa utaq wallpa ñuñu
- P’achapaq: 1 qutu eneldo, 1/2 taza yogur griego, 2 cuchara puka vino vinagre, 2 limón jugo, 1 cuchara kachi, 2 cuchara aceitunas aceite
La Scala Ensalada de habas:
Imakuna ruwanapaq:
- 1 bolsa pepino persa
- 1 mankapi tomate cereza
- li>
- 1 qutu parsela
- 1 p’uyñu mini mozzarella bolas
- 1 p’uyñu salami
- 1 chalota
- 1 lata garbanzo< /li>
- 1 lata yuraq habas
- 1/2 jarra kalamata aceitunas
- 1/2 jarra pimienta
- Adrezpaq: 1 vaso parmeggiano rallado reggiano, 2 dientes ajo rallado, 1/4 taza puka vino vinagre, 1/4 taza aceitunas aceite, 1 TBS dijon mostaza, 1 cuchara kachi, 1 cuchara condimento italiano, kuskan limón jugo
- 1 1/2 taza mana glutenniyuq hak’u
- 1/2 taza Vainilla Equip proteína polvo
- 1 cuchara bicarbonato de sodio
- 3/4 cuchara horno polvo
- 3/4 cuchara kachi
- 1/2 cuchara canela
- 1 1/2 vaso plátano masa
- 1/2 vaso yogur
- 1/2 vaso miel utaq jarabe de arce
- 1/3 vaso aceite
- 2 cuchara vainilla extracto
- ?Akllanapaq: chukulata chips
- 350 nisqapi 40 mins yanuna, hojawan tapaspa 10-20 mins yanuna, kiru hampi chuya lluqsinankama