Cocina Sabor Fiesta

Recetas de Intestinales Saludables

Recetas de Intestinales Saludables

Imakuna ruwanapaq:

  • Qunusqa kinuwa
  • Pepino
  • Papa
  • Tomate cereza
  • Cilantro utaq menta
  • Akllasqa garbanzos
  • Granada muhu
  • Tahini
  • Limón
  • Jarabe de arce
  • Yaku
  • Coco utaq almendra leche
  • Chia muhu
  • Q’umir té
  • Vanilamanta hurqusqa
  • Lamar qucha kachi
  • Avena munasqa
  • Portobello ch’uñu
  • Miski/llamp’u pimentón
  • Comino
  • Oregano
  • Coriandro
  • Q’usñisqa pimentón
  • Coco aminos
  • Puka pimientos
  • Sara
  • Sara tortillas
  • li>
  • Pisi FODMAP nisqa verdurakuna
  • Iskay lata coco leche
  • Tom Kha hinaspa Puka curry pasta
  • Kachi
  • Pimienta< /li>
  • Kal
  • Cilantro
  • Chika utaq huk mana phiñachiq habas

Kamachiykuna:

Quinoa Manka: Llapan imapas kaqkunata hukllaman chaqruspa hawanman munasqayki proteína nisqawan churana.

Verde té Chia Pudín: Verde té nisqataqa chia muhuwan, jarabe de arcewan, extracto de vainillawan, lamar qucha kachiwan ima chaqruna. Opción avena yapanapaq hinaspa frutakunawan qatanapaq.

Tacos de Hongos: Hongokunata especiakunawan hinaspa char puka pimientokunawan hinaspa sara opcionalwan saltey. Tortillas patapi guacwan salsawan ima platoman churay. Arrozta, habastapas yapanapaq akllana.

Tom Kha Sopa: Jengibreta, verdurakunata ima ruphaykachina, chaymantataq coco lecheta, yakuta, curry pastata, kachita, pimientatapas yapaykusun. Chay patamanqa limawan cilantrowan churana. Akllana garbanzos utaq huk mana irritante habas yapanapaq hinaspa arrozwan servinapaq.