Higado Tónico Receta

Imakuna ruwanapaq

• 1 cuchara Higado Tónico
• 1 vaso orgánico jugo (ahinataq manzana utaq uva)
• 1⁄2 vaso kefir (utaq yogur)
• Akllasqa: 1 plátano misk’i kananpaq

Kamachiykuna

1. A licuadora, Tónico de Higado nisqa akllasqayki jugo orgánico nisqawan hukllana.
2. Kefir (utaq yogur) nisqatapas yapaykuspa llañuyanankama chaqruna.
3. Aswan misk’i sabor munaspaqa plátano nisqatapas yapaykuy hinaspa yapamanta chaqruy.
4. Chaylla serviy utaq refrigeradorpi waqaychay 24 horaskama.
5. Allin kananpaqqa kay tónico nisqa sapa punchaw ruwasqaykiman churay higado qhali kananpaq.

Notas

• Kay tónico nisqataqa yapachwanmi uywakunapa mikuyninman, higado yanapayta necesitaq uywakunapaq.
• Allinmi paqarin kallpanchanapaq utaq tarde pick-me nisqapaq -up.
• Manaraq uywaykipa mikhuyninman musuq yapaykunata churachkaspa uywa hampiqwan rimanakuy.