Paqarin Saludable Upyana | Wasipi ruwasqa Batido Recetas
- Imakuna ruwanapaq
- Espinaca Raphikuna: 8-10
- Remolacha: 1 chawpi sayay
- Naranja: 1
- Tomate: 1 chawpi sayay
- Manzana: 1 chawpi sayay
- Almizcle Melón: 1 manka
- Zanahoria: 1 hatun
- Pera : 1 chawpi sayayniyuq
- Pepino: 1 uchuy
- Menta: 20-25 raphiyuq
- Albahaca: 8-10 raphiyuq
- Jengibre : 1
- Ajo: 1 pulgada
- Canela: 3
- Cinela: 1 pulgada
- Rqa kachi: 1/2 cucharadita