Gripe Bomba Receta
- Imakuna ruwanapaq: 1⁄2 pulgada musuq cúrcuma, qaranmanta, llañu kuchusqa 3⁄4 pulgada musuq jengibre, qaranmanta, llañu kuchusqa Huk limónmanta yakun 1 clavo ajo, picado ñawpaqta kayta ruway chaynapi 15 minuto tiyananpaq 1⁄4 - 1⁄2 cuchara ceilán canela ñut’usqa 1 cuchara manzana vinagre mamawan 1 cuchara utaq malliykunapaq crudo miel orgánico Iskay kimsa raqrakuna yana pimentu 1 vaso filtrado yaku
- Direcciones: Cúrcumata, jengibreta ima huk mankapi churana chaywan yaku. T’impuchiy hinaspataq ninata wañuchispa 10 minutu qaqata saqiy. Q’uñichiylla q’uñinankama. Huk kuti q’uñichisqa, yakumanta jengibreta, kurkuta ima, huk vasoman ch’akichina. Llapan wakin imakunatapas yapaspa miel chullunankama kuyurichina. ¡Kusikuy!
- Yuyaykuna: Upyachkaspa kuyurichiy, chaynapi ajo mana urayman tiyananpaq. Importantemi añuta 10 - 15 minutu tiyananpaq saqiy manaraq ruphayman yapachkaspa, chaymanta icha kuchusqa utaq ñut’usqa. Manaraq ruphayman yapachkaspa ajota tiyachiyqa allin enzimas nisqakunam llamkananpaq saqillan. Huk kuti ruphayman yapaykuptiykiqa, ruphayqa enzimakunatam mana llamk'achinchu. Vitamina C mana imapas kananpaqqa, chayta chiriyaruptinñam limón yakuta yapaykusun. Chaynallataqmi mielwanpas ruphayqa llapa allin mikhuykunata chinkachinqa. Mana ruway atiy: Kaypiqa manam hampiqpa yuyaychaynintachu quchkani mana hampiq kasqayrayku. Willachkani kay receta ruwasqa kasqanmanta ingredientes saludables nisqawan, chaykunam allinta sientechisunkiman sichus huk unquywan uraykamunki chayqa. Gracias qawasqaykimanta hinaspa compartisqaykimanta! Rockin Robin sutiyuq runaqa P.S. Ama hina kaspa yanapaykuway canalniymanta willakuykunata mastarinaypaq. Kay t'inkita social medios nisqaman copiaspa k'askachiy hina sasan: [t'inki] Mana ruway atiy: Kay video sut'inchayninqa afiliado t'inkikunayuqmi. Sichus hukninpi ñit’inki hinaspa imatapas Amazon nisqawan rantinki chayqa, huk huch’uy comisión nisqatan chaskisaq mana ima qolqewanpas. Kayqa yanapanmi kay canalta yanapayta chaynapi aswan contenidota apamunaypaq hinalla. ¡Anchata agradecekuykiku yanapakuyniykichismanta! ~ Rockin Robin