Imakuna ruwanapaq:

• 10-12 k’allmakuna musuq kurku raphikuna
• 4-5 diente de ajo
• 2-3 ch’aki puka chili< /li>
• 1 cuchara aceite
• 1/4 taza rallado coco
• 1/2 cuchara tamarindo pulpa
• Kachi malliy
< li>Yaku mañasqaman hina

Kuri raphikuna Chutney nisqaqa sasan, utqaylla chutney ruwaymi, curry raphikuna allin kayninwan hunt’asqa. Mana sumaqllachu aswanpas apamun hatun beneficiokunata saludpaq. Kay chutneyqa allin acompañamiento kanman plato principal mikhuyniykipaq. Chay beneficios nutricionales nisqa ruwan huk yapasqa yapay mikhuyniykiman. Curry raphikunapa antioxidante, antiinflamatorio nisqa kayninmi kay chutney nisqataqa allin akllanapaq ruwan qhali kawsaypaq.