Vegetais, lentilhas, legumes, especiarias com um molho de sabor único. Receitas de saladas ou refeições são geralmente receitas com fins específicos e são consumidas como uma alternativa à refeição regular com um forte motivo. Estas saladas ricas em proteínas também podem ser consumidas sem qualquer motivo e também fornecem todos os nutrientes e suplementos necessários para que seja uma refeição equilibrada.