Ingredientes

1. Ovo

2. Iogurte Grego Simples Sem Açúcar

3. Aveia

4. Manteiga de nozes

5. Sementes de Chia

6. Abacate

7. Banana

8. Espinafre

9. Bagas

10. Batata doce

11. Chá Preto

12. Salmão Selvagem

Instruções

Não são fornecidos detalhes sobre como preparar o café da manhã. Assista ao vídeo para obter mais informações.