Ingredientes:
• Brócolis
• Coalhada pendurada
• Paneer
• Castanha de caju
• Especiarias

Aprenda a fazer Brócolis Malai sem Malai. A receita inclui ingredientes saudáveis, como brócolis, coalhada e paneer. A marinada inclui castanha de caju embebida, coalhada pendurada, paneer e temperos para dar sabor. Criando uma marinada saudável e cremosa para brócolis. Usar uma marinada cremosa sem creme para uma opção mais saudável. Preparando os brócolis para fritar ao ar livre, espremendo o excesso de água.

Aprenda a fazer cogumelos crocantes com pimenta como uma deliciosa entrada ou lanche. O preparo envolve marinar os cogumelos com farinha de milho, sal, pimenta-do-reino e pasta de gengibre e alho. Frite os cogumelos em fogo baixo para ficarem crocantes e realce o prato com cebola picada e pimentão.

Preparando deliciosos e crocantes cogumelos chili com um molho saboroso. Refogue o gengibre, o alho, a cebola e o pimentão em fogo alto para obter crocância e sabor. Aprimore com molho de soja, molho de pimenta, vinagre e pasta de farinha de milho para um equilíbrio perfeito.

Fazendo sanduíches de salada de repolho saborosos e saudáveis. Adição de vários ingredientes como repolho roxo e verde, maionese sem ovos e temperos para fazer salada de repolho. Importância de cortar e misturar bem as folhas de repolho para obter o melhor sabor e textura da salada.

Prepare uma salada de repolho colorida e saborosa com um molho picante. O molho é feito com maionese, vinagre, açúcar, pimenta preta e molho de mostarda para dar sabor.

Receita fácil e saudável para espetadas de soja ricas em proteínas. Os espetinhos de soja são ricos em proteínas e ricos em fibras, o que os torna uma opção saudável para um jantar ou lanche de festa. Ferva pedaços de soja, caramelize cebolas e adicione temperos para criar um prato saboroso.