Bebida Saudável Manhã | Receitas de smoothies caseiros
- Ingredientes
- Folhas de espinafre: 8-10
- Beterraba: 1 média
- Laranja: 1
- Tomate: 1 tamanho médio
- Maçã: 1 tamanho médio
- Melão almiscarado: 1 tigela
- Cenoura: 1 grande
- Pêra : 1 tamanho médio
- Pepino: 1 pequeno
- Hortelã: 20-25 folhas
- Manjericão: 8-10 folhas
- Gengibre : 1
- Alho: 1 polegada
- Cravo: 3
- Canela: 1 polegada
- Sal-gema: 1/2 colher de chá