Ingredientes:

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• 2 xícaras de aveia grossa antiga
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• 3/4 xícara de nozes picadas grosseiramente como amêndoas, nozes, pecãs, amendoins ou uma mistura
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• 1/4 xícara de sementes de girassol ou abóbora ou nozes adicionais picadas
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• 1/4 xícara de flocos de coco sem açúcar
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• 1/2 xícara de mel
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• 1/3 xícara de manteiga de amendoim cremosa
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• 2 colheres de chá de extrato de baunilha puro
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• 1/2 colher de chá de canela em pó
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• 1/4 colher de chá de sal kosher
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• 1/3 xícara de gotas de chocolate ou frutas secas ou nozes
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