Zdrowe korzyści Sabudana (Sago) - Bodywise 1) Źródło energii. 2) Dieta bezglutenowa. 3) Reguluje ciśnienie krwi. 4) Poprawia trawienie. 5) Pomaga w przybieraniu na wadze. 6) Uzupełnianie niedoborów żelaza w anemii. 7) Wzmacnia układ nerwowy. 8) Poprawia zdrowie psychiczne Wartości odżywcze sago sagu Sago Metroxylon sago występuje powszechnie w środkowej i wschodniej Indonezji. Wartość odżywcza mąki sago na 100 gramów wynosi 94 g węglowodanów, 0,2 g białka, 0,2 g tłuszczu, 14 g wody i 355 kalorii. Mąka sago ma również niski indeks glikemiczny, wynoszący mniej niż 55.