Łatwe zdrowe śniadanie z ziemniakami i jajkami

Składniki:
- Tłuczone ziemniaki – 1 szklanka
- Chleb - 2/3 szt.
- Jajka na twardo – 2 szt.
- Surowe jajko – 1 szt.
- Cebula – 1 łyżka
- Zielone chilli i pietruszka – 1 łyżeczka
- Olej do smażenia
- Sól do smaku
Instrukcje:
Ten prosty przepis na śniadanie łączy w sobie zalety ziemniaków i jajek, tworząc pyszny i zdrowy posiłek.
1. Zacznij od ugotowania jajek, aż będą całkowicie ugotowane. Po ugotowaniu obierz je i pokrój na małe kawałki.
2. W misce wymieszaj puree ziemniaczane, posiekane jajka na twardo i drobno posiekaną cebulę. Dobrze wymieszaj, aby składniki były równomiernie rozłożone.
3. Dodaj surowe jajko do mieszanki wraz z zielonym chilli i pietruszką. Dopraw solą do smaku i wymieszaj wszystko, aż wszystko się dobrze połączy.
4. Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Gdy będzie już gorące, nabieraj łyżką masę i formuj kotleciki. Smaż je, aż będą złocistobrązowe i ugotowane, około 3-4 minuty z każdej strony.
5. Podawaj na gorąco chrupiące placki ziemniaczano-jajeczne z kromkami chleba. Ciesz się tym łatwym i zdrowym śniadaniem, które jest idealne na każdy dzień!
To śniadanie to pełnowartościowy wybór, pełen białka i smaku, dzięki czemu będzie wspaniałym sposobem na rozpoczęcie dnia!