2 łyżki białego tahini 3 łyżki naturalnego masła orzechowego 2 łyżki syropu klonowego 3 łyżki waniliowego proszku białkowego (z dodatkiem mielonego lnu lub mąki owsianej) szczypta soli 2 ½ łyżki niesłodzonego kakao w proszku. Uwaga: nieużywanie odżywki białkowej może sprawić, że będą mniej słodkie, przetestuj smak i możesz dodać kolejną łyżeczkę syropu. podawać z: miskami jogurtowymi, miskami smoothie, miseczkami płatków śniadaniowych lub uformować małe kęsy jako przekąskę → ~ 3-4 porcje, przechowywać szczelnie zamknięte w lodówce do 1 tygodnia 350 g - 500 g ziemniaków pokrojonych w kostkę (12,3 uncji - 17,6 uncji LUB grubo 1 funt) ~ 1 łyżka oleju roślinnego duża szczypta soli przyprawy (na przykład: odrobina każdej papryka, kurkuma, czarny pieprz, chili w proszku) 1 puszka czarnej fasoli 2 garści wegańskiego sera do pizzy 2 dymki 1 łyżka srirachy lub ketchupu 6-8 średnich tortilli hummus baby szpinak → wychodzi 6-8 wrapów, w zależności od wrapów 5-6 łyżek mąki ryżowej szczypta soli szczypta cynamonu, kardamonu (opcjonalnie) 1 szklanka (240ml) wody odrobina mleka niemlecznego do dostosowania konsystencji 1-2 łyżeczki słodzika (klonowego syrop itp.) → ubić na zimno, aż znikną grudki → doprowadzić do wrzenia, ostrożnie mieszając → dusić na średnim ogniu do zgęstnienia polewy gruszkowej: 1 gruszka pokrojona w kostkę 1 łyżeczka masła wegańskiego odrobina cynamonu kilka posiekanych orzechów włoskich → serwuje 1