• 1 ਵੱਡਾ ਅੰਡਾ
• 2 ਟੁਕੜੇ ਟਰਕੀ ਬੇਕਨ
• 1/2 ਕੱਪ ਰੋਲਡ ਓਟਮੀਲ
• 1/2 ਕੱਪ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਵਾਲਾ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ< /li>
• 1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
• 1/2 ਕੱਪ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ
• 1/2 ਚਮਚ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਸੋਇਆ ਸਾਸ (ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਅਮੀਨੋਜ਼)
< li>1 ਸਕੈਲੀਅਨ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ

ਸਖਤ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ: ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ, ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਢੱਕ ਦਿਓ, 4-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਨਿਕਾਸ, ਠੰਡਾ ਕਰੋ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ।

ਟਰਕੀ ਬੇਕਨ: ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਹਰ ਮਿੰਟ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਘੁਮਾਓ।

ਸਵੇਰੀ ਓਟਮੀਲ: ਓਟਮੀਲ, ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ। . ਅੰਡੇ ਦੇ ਗੋਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਪਾ ਕੇ ਪਕਾਓ। ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਟੁਕੜੇ ਹੋਏ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਸਕੈਲੀਅਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਜਾਓ।