ਪੰਪਕਨ ਹਮਸ ਸਮੱਗਰੀ:

• 1 ਕੱਪ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਕੱਦੂ ਪਿਊਰੀ
• 1/2 ਕੱਪ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਛੋਲਿਆਂ (ਨਿਕਾਸ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕੀਤੇ)
• 1/2 ਕੱਪ ਵਾਧੂ ਵਰਜਿਨ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
• 4 ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ
• 1 ਚਮਚ ਤਾਹਿਨੀ
• 2-3 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
• 1 ਚਮਚ ਸਮੋਕ ਕੀਤੀ ਪਪਰੀਕਾ
• 1/2 ਚਮਚ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ
• 1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
• 1 ਚਮਚ ਲੂਣ
• 1/2 ਚਮਚ ਕੁਚਲੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ

ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਨੁਸਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ।