ਸਵੇਰ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਰਿੰਕ | ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾ
- ਸਮੱਗਰੀ
- ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੱਤੇ: 8-10
- ਬੀਟਰੋਟ: 1 ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ
- ਸੰਤਰੀ: 1
- ਟਮਾਟਰ: 1 ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ
- ਸੇਬ: 1 ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ
- ਮਸਕ ਤਰਬੂਜ਼: 1 ਕਟੋਰਾ
- ਗਾਜਰ: 1 ਵੱਡਾ
- ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ : 1 ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ
- ਖੀਰਾ: 1 ਛੋਟਾ
- ਪੁਦੀਨਾ: 20-25 ਪੱਤੇ
- ਬੇਸਿਲ: 8-10 ਪੱਤੇ
- ਅਦਰਕ : 1
- ਲਸਣ: 1 ਇੰਚ
- ਲੌਂਗ: 3
- ਦਾਲਚੀਨੀ: 1 ਇੰਚ
- ਰੋਕ ਲੂਣ: 1/2 ਚਮਚ
- li>