ਝਟਕਾ ਚਿਕਨ

| ਹੈਬਨੇਰੋਸ (ਬੀਜ ਅਤੇ ਤਣੇ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ)
1 1/2 - ਇੰਚ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਅਦਰਕ (ਛਿੱਲਿਆ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
1/3 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ
1/4 ਕੱਪ ਸੋਇਆ ਸਾਸ (ਘਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੋਡੀਅਮ)
2 ਚਮਚ ਬਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ
1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਥਾਈਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਰਸਲੇ ਪੱਤੇ
1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੀ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
1 ਚਮਚ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਆਲਸਪਾਈਸ
1/2 ਚਮਚ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਦਾਲਚੀਨੀ
1/ 4 ਚਮਚ ਪੀਸਿਆ ਜਾਇਫਲ
1 1/2 - ਇੰਚ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਅਦਰਕ (ਛਿੱਲਿਆ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
1/3 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ
1/4 ਕੱਪ ਸੋਇਆ ਸਾਸ (ਘਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੋਡੀਅਮ)
2 ਚਮਚ ਬਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ
1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਥਾਈਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਰਸਲੇ ਪੱਤੇ
1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੀ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
1 ਚਮਚ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਆਲਸਪਾਈਸ
1/2 ਚਮਚ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਦਾਲਚੀਨੀ
1/ 4 ਚਮਚ ਪੀਸਿਆ ਜਾਇਫਲ