ਸਮੱਗਰੀ:

• 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
• 1 ਪੱਕਾ ਕੇਲਾ
• 1 ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
• 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਹਿਦਾਇਤਾਂ: 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। ਕੇਲੇ ਦੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ। ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲਓ!