୨ ଚାମଚ ଧଳା ତାହିନୀ 3 ଚାମଚ ପ୍ରାକୃତିକ କଦଳୀ ବଟା 2 ଚାମଚ ମ୍ୟାପଲ୍ ସିରପ୍ 3 ଚାମଚ ଭାନିଲା ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଉଡର୍ (ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ଫ୍ଲାକ୍ସ କିମ୍ବା ଓଟ୍ ମଇଦା ସହିତ ସବ୍) ଏକ ଚାମଚ ଲୁଣ 2 ½ ଚାମଚ ମିଠା ନଥିବା କୋକୋ ପାଉଡର | ଟିପନ୍ତୁ: ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର ନକରିବା ହୁଏତ ଏମାନଙ୍କୁ ଟିକେ କମ୍ ମିଠା, ସ୍ୱାଦ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏକ ଚାମଚ ସିରପ୍ ମିଶାଇବାକୁ ମୁକ୍ତ ମନେ କରେ | ସହିତ ପରିବେଷଣ କରନ୍ତୁ: ଦହି ପାତ୍ର ସ୍ମୁଥ୍ ପାତ୍ରଗୁଡିକ ଶସ୍ୟ ପାତ୍ର କିମ୍ବା ସ୍ନାକ୍ସ କରିବା ପାଇଁ ଛୋଟ କାମୁଡ଼ାରେ ଗଡ଼ନ୍ତୁ | → ~ 3-4 ସର୍ଭିସିଂ, 1 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 350g-500g ଆଳୁ, ଫ୍ରିଜ୍ ରେ ସିଲ୍ ରଖନ୍ତୁ, କଟା (12.3oz-17.6oz କିମ୍ବା ରୁଚି 1 ପାଉଣ୍ଡ) ~ 1 ଚାମଚ ଭେଜ୍ ତେଲ ଉଦାର ଚାମଚ ଲୁଣ ମସଲା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ: ପ୍ରତ୍ୟେକର ଡ୍ୟାସ୍) | ପେପ୍ରିକା, କଦଳୀ, କଳା ଲଙ୍କା, ଚିଲି ପାଉଡର) 1 କଳା ବାଇଗଣ 2 ହାତଗଣତି ଭେଗାନ୍ ପିଜା ପନିର 2 ବସନ୍ତ ପିଆଜ 1 ଚାମଚ ଶ୍ରୀରଚା କିମ୍ବା କେଚପ୍ 6-8 ମଧ୍ୟମ ଟର୍ଟିଲ୍ସ ହାମସ୍ ଶିଶୁ ସ୍ପାଇନାଚ୍ | -6-t ଚାମଚ ଚାଉଳ ମଇଦା ଚିନାବାଦାମର ଲୁଣ ଚାମଚ, ଏରସ (ଇଚ୍ଛାଧୀନ) 1 କପ୍ (240ml) ପାଣି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି 6-8 ଗୁଡ଼ିକୁ ଅମଳ କରେ, ସ୍ଥିରତା 1-2 ଚାମଚ ମିଠା (ମ୍ୟାପଲ୍) ସିରପ ଇତ୍ୟାଦି) Cold ଥଣ୍ଡାକୁ ଚକଟି ଦିଅନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଉ ump ୁଲା ନଥାଏ → ଏକ ଫୁଟିକୁ ଆଣନ୍ତୁ, ଯତ୍ନର ସହିତ ଚକଟି ଦିଅନ୍ତୁ thick ମୋଟା ମୋତି ଟପ୍ପିଙ୍ଗ୍ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟମ ଉପରେ ସି mer ାନ୍ତୁ: 1 ଟି ମୋତି, ଚାମଚ ଭେଜିନ୍ ବଟର ଡ୍ୟାସ୍ ଚିନାବାଦାମ, କିଛି ଚାମଚ, ଚୂର୍ଣ୍ଣ | → ସେବା କରେ |