ଏହି ସ୍ପଞ୍ଜ ଡୋସା ରେସିପି ଏକ ତେଲ, ନୋ-ଫେମେଣ୍ଟେସନ ଜଳଖିଆ ବିକଳ୍ପ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ସର୍ବନିମ୍ନ ଉପାଦାନ ସହିତ ତିଆରି କରିବା ସହଜ ଅଟେ! ଏହି ଉଚ୍ଚ-ପ୍ରୋଟିନ୍, ମଲ୍ଟିଗ୍ରେନ୍ ରେସିପି ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଛି, ଏଥିରେ ପାଞ୍ଚଟି ମସୁର ମିଶ୍ରଣରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏକ ବାଟା ଥାଏ | ଏହି ଡୋସର ପୁଷ୍ଟିକର ଦିଗ ଗଠନ କରିବା, ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଡାଏଟ୍ ପାଇବାରେ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏହାର ଗ୍ରାଉଣ୍ଡନାଟ୍ ଏବଂ ଟୋଫୁ ରେସିପି ପ୍ରୋଟିନ୍ ସମୃଦ୍ଧ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ | ଯଦି ଆପଣ ଅସୁବିଧାରେ ଅନନ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଡୋସା ରେସିପି ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସ୍ପଞ୍ଜ ଡୋସା ଏକ ଆଦର୍ଶ ପସନ୍ଦ!