ରୋଷେଇ ଘରର ସ୍ୱାଦ ଫିଏଷ୍ଟା |

ସରଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜଳଖିଆ ରେସିପି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |

ସରଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜଳଖିଆ ରେସିପି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |
ଅଣ୍ଡା ବ୍ରେକ୍ ରେସିପି: 8 ଟି ଅଣ୍ଡା | 8 / cup କପ୍ କ୍ଷୀର | 2/3 କପ୍ ଖଟା କ୍ରିମ୍ | ଲୁଣ + ହଳଦୀ | 1 କପ୍ ଖଣ୍ଡିଆ ପନିର | ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏକତ୍ର ଚକଟି ଦିଅନ୍ତୁ (ପନିର ବ୍ୟତୀତ) ଏବଂ ତେଲଯୁକ୍ତ ବେକିଂ ଥାଳିରେ pour ାଳନ୍ତୁ | ରାତାରାତି ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ସେଣ୍ଟର୍ ସେଟ୍ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ @ 350F 35-50 ମିନିଟ୍ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ | ଚିଆ ପୁଡିଙ୍ଗ୍: 1 କପ୍ କ୍ଷୀର | 4 ଚାମଚ ଚିଆ ମଞ୍ଜି | ହେଭି କ୍ରିମ୍ ସ୍ପ୍ଲାସ୍ କରନ୍ତୁ | ଚିନାବାଦାମ ପିଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ | ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏକାଠି ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଟ୍ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 12-24 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ | କଦଳୀ, ଆଲୁଅ, ଏବଂ ଚିନାବାଦାମ କିମ୍ବା ପସନ୍ଦ ଟପ୍ପିଙ୍ଗ୍ ସହିତ ଟପ୍! ରାତାରାତି ବେରୀ ଓଟସ୍: 1/2 / cup କପ୍ ଓଟସ୍ | 1/2 / cup କପ୍ ଫ୍ରିଜ୍ ବିରି | 3/4 କପ୍ କ୍ଷୀର | 1 ଚାମଚ ହେମ୍ପ ହୃଦୟ (ମୁଁ ଭିଡିଓରେ ହେମ୍ପ ମଞ୍ଜି କହିଥିଲି, ମୁଁ ହେମ୍ପ ହୃଦୟକୁ ବୁ meant ାଇଥିଲି!) ୨ ଚାମଚ ଚିଆ ମଞ୍ଜି | ସ୍ପ୍ଲାସ୍ ଭାନିଲା | ଚିନାବାଦାମ ପିଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ | ରାତିସାରା ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପରଦିନ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ! ମୋର ଯିବା ଆସିବା: ଫ୍ରିଜ୍ ବିରି | ଫ୍ରିଜ୍ ଆମ୍ବ | ସବୁଜ ହମ୍ପ ହୃଦୟ | ଗୋମାଂସ ଯକୃତ ପାଉଡର (ମୁଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରେ: https://amzn.to/498trXL) ତରଳ ପାଇଁ ଆପଲ୍ ରସ + କ୍ଷୀର | ସମସ୍ତ (ତରଳ ବ୍ୟତୀତ) ଏକ ଗ୍ୟାଲନ୍ ଫ୍ରିଜର୍ ବ୍ୟାଗରେ ମିଶାନ୍ତୁ, ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ | ସ୍ମୁଥ୍ ତିଆରି କରିବାକୁ, ଫ୍ରିଜ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ବ୍ଲେଣ୍ଡରରେ ପକାଇ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ!