ଶୀଘ୍ର ପନିପରିବା ଷ୍ଟି-ଫ୍ରା |

- ଉପାଦାନଗୁଡିକ: <\ u002Fli>
- 4 କ୍ରେମିନି ମୂଷା <\ u002Fli>
- 1 \ u002F4 ନାଲି ପିଆଜ <\ u002Fli>
- 3 \ u002F4 ଲାଲ୍ ବେଲ ଲଙ୍କା <\ u002Fli>
- 60g ବ୍ରୋକୋଲିନି <\ u002Fli>
- 1 \ u002F2 କପ୍ ଶିଶୁ ମକା କର୍ଣ୍ଣଲ <\ u002Fli>
- 1 ଚାମଚ ହୋସିନ୍ ସସ୍ <\ u002Fli>
- 1 ଚାମଚ କଳା ସୋୟା ସସ୍ <\ u002Fli>
- 1 1 \ u002F2 ଚାମଚ ସୋୟା ସସ୍ <\ u002Fli>
- 1 ଚାମଚ କଳା ଭିନେଗାର <\ u002Fli>
- ଟୋଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ତେଲ ତେଲର izz ିପି u002Fli> ଅଲିଭ୍ ତେଲର <\ u002Fli> <\ u002Ful>
- ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ: <\ u002Fli>
- କ୍ରେମିନି ମୂଷାଗୁଡ଼ିକର ଚତୁର୍ଥାଂଶ | ନାଲି ପିଆଜ, ସବୁଜ ଘିଅ ଲଙ୍କା, ଏବଂ ନାଲି ଘିଅ ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡକୁ କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ | ବ୍ରୋକୋଲିନିକୁ ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ କରି କାଟନ୍ତୁ <\ u002Fli>
- ସସ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ, ହୋସିନ୍ ସସ୍, ଉଭୟ ସୋୟା ସସ୍, କଳା ଭିନେଗାର, ଏବଂ ଟୋଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ତେଲ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ <\ u002Fli>
- ମଧ୍ୟମ ତାପରେ ଏକ ଷ୍ଟିକ୍ ନଥିବା ସ୍କିଲେଟ୍ ଗରମ କରନ୍ତୁ | ଅଲିଭ୍ ତେଲ ସହିତ izz ଡ଼ 3-4 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସାଉଟ୍ କରନ୍ତୁ <\ u002Fli>
- ଶିଶୁ ମକା କର୍ଣ୍ଣଲ ଏବଂ ସସ୍ ମିଶାନ୍ତୁ | ଆଉ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସାଉଟ୍ କରନ୍ତୁ, ତାପରେ <\ u002Fli> <\ u002Ful> <\ u002Ful> ପରିବେଷଣ କରନ୍ତୁ |