ଉପାଦାନଗୁଡିକ

ମୁତ୍ତାଇ କୁଲାମ୍ବୁ ପାଇଁ:

• ଅଣ୍ଡା
• ମସଲା
• ଟମାଟୋ
• ତରକାରୀ ପତ୍ର

ଶିଶୁ ଆଳୁ ତରକାରୀ ପାଇଁ:

• ଶିଶୁ ଆଳୁ
• ମସଲା
• ତେଲ < li> ତରକାରୀ ପତ୍ର

ଏହି ମଟ୍ଟାଇ କୁଲାମ୍ବୁ ରେସିପି ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ମସଲା ସହିତ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏକ ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଅଟେ | ଏହା ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ବାକ୍ସ ବିକଳ୍ପ ଏବଂ ସୁସ୍ବାଦୁ ଶିଶୁ ଆଳୁ ତରକାରୀ ସହିତ ଯୋଡି ହୋଇପାରିବ | କୁଲାମବୁ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ, ଅଣ୍ଡାକୁ ଫୁଟାଇ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ଟମାଟୋ, ତରକାରୀ ପତ୍ର ଏବଂ ମସଲାର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ମସଲାଯୁକ୍ତ ଗ୍ରେଭି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ | ଶିଶୁ ଆଳୁ ତରକାରୀ ପାଇଁ, ଆଳୁକୁ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ମସଲା ଏବଂ ତରକାରୀ ପତ୍ରରେ ଭାଜନ୍ତୁ | ଏକ ସନ୍ତୋଷଜନକ ଭୋଜନ ପାଇଁ ବାଷ୍ପ ଚାଉଳ ସହିତ ମଟ୍ଟାଇ କୁଲାମ୍ବୁ ଏବଂ ଶିଶୁ ଆଳୁ ତରକାରୀକୁ ପରିବେଷଣ କରନ୍ତୁ |