ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଫ୍ରି କୋବି ଜୋଭର୍ ଜଳଖିଆ |
ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଫ୍ରି କୋବି ଜୋଭର୍ ଜଳଖିଆ ରେସିପି h2> ଉପାଦାନଗୁଡିକ:
- 1 ଗାଜର li>
- 1 ଅଣ୍ଡା li>
- 2 ଚାମଚ ମକା < / li>
- 2 କ୍ୟୁବ୍ ପନିର li>
- 1 ଲବଙ୍ଗ ରସୁଣ li>
- 1/4 ଚାମଚ ଲୁଣ li>
- 1/2 ଚାମଚ ଓରେଗାନୋ li> 1/2 / ts ଚାମଚ କଳା ଲଙ୍କା li>
ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ:
ଏହି ସୁସ୍ଥ ଜଳଖିଆ ରସିପି ସରଳ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଟେ | ଗାଜରକୁ ଗ୍ରାଇଟ୍ କରି ରସୁଣକୁ ଭଲଭାବେ କାଟିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ଏକ ମିଶ୍ରଣ ପାତ୍ରରେ, ଗ୍ରେଡ୍ ଗାଜର, ମକା, ପନିର କ୍ୟୁବ୍, ଏବଂ ରସୁଣକୁ ମିଶାନ୍ତୁ | ତା’ପରେ, ଅଣ୍ଡାରେ ଫାଟିଯାଅ, ଲୁଣ, ଓରେଗାନୋ, ଏବଂ କଳା ଲଙ୍କା ମିଶାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ମିଳିତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ମିଶାନ୍ତୁ | ମଧ୍ୟମ ଗରମ ଉପରେ ଏକ ଷ୍ଟିକ୍ ନଥିବା ସ୍କିଲେଟ୍ ଗରମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମିଶ୍ରଣକୁ ସ୍କିଲେଟ୍ରେ pour ାଳନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ସମାନ ଭାବରେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ | ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପ୍ରାୟ 5-7 ମିନିଟ୍ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଫ୍ଲିପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ 5 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ କିମ୍ବା ସୁବର୍ଣ୍ଣ ବାଦାମୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ | ଏକ ସୁସ୍ୱାଦୁ ଜଳଖିଆ ପାଇଁ ଗରମ ପରିବେଷଣ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ସକାଳ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ!
|