ଓଟମିଲ୍

ଉପାଦାନଗୁଡିକ < p>

- 10-15 ଗ୍ରାମ ମିଶ୍ରିତ ମଞ୍ଜି

- 100 ରୁ 150gm ଫଳ

- 1 ସ୍କପ୍ ପ୍ଲାଣ୍ଟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଉଡର

- ସ୍ୱାଦ (ଇଚ୍ଛାଧୀନ) - କୋକୋ ପାଉଡର, ଭାନିଲା ଏସେନ୍ସ

ବୁଦ୍ଧ ପାତ୍ର

ଉପାଦାନଗୁଡିକ < >

- 40 ଗ୍ରାମ ପାନେର୍

- 1 ଚାମଚ ରସୁଣ, କଟା

- 50 ଗ୍ରାମ ହଙ୍ଗ ଦହି

- 1 ଚାମଚ ଅଲିଭ୍ ତେଲ < p> - 150 ଗ୍ରାମ ମିଶ୍ରିତ ପନିପରିବା

- ½ tsp ଚାଟ୍ ମସାଲା

- 2 ଚାମଚ ଚୋଲେ ମସାଲା

- ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ

- ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ କଳା ଲଙ୍କା ପାଉଡର

- ସତେଜ ଧନିଆ ପତ୍ର, ସଜାଇବା ପାଇଁ

ଭାରତୀୟ ଆରାମଦାୟକ ଭୋଜନ

ଡାଲ୍ ତାଡ୍କା

- 30 ଗ୍ରାମ ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ଡାଲ, ଭିଜାଇଥିବା

- 1 ଚାମଚ ଘି

- 1 ଚାମଚ ଜିରା

- 2 PC ଶୁଖିଲା ଲାଲ୍ ଚିଲି

- 1 ଚାମଚ ରସୁଣ, କଟା

- 1 ଚାମଚ ଅଦା, କଟା

- 2 ଚାମଚ ପିଆଜ, କଟା

- 1 ଚାମଚ ଟମାଟୋ, କଟା

- 1 ଚାମଚ ସବୁଜ ଲଙ୍କା, କଟା

- 1 ଚାମଚ କଦଳୀ ପାଉଡର

- 1 ଚାମଚ ଧନିଆ ପାଉଡର

- ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ

ବାଷ୍ପିତ ଚାଉଳ

- 30gm ଧଳା ଚାଉଳ, ଭିଜାଇଥିବା

- ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଯାୟୀ ଜଳ

ସୋୟା ମସାଲା

- 30 ଗ୍ରାମ ସୋୟା ମିନି ଖଣ୍ଡ

- 1 ଚାମଚ ପିଆଜ, କଟା

- 1 ଚାମଚ ଘି

- 1 ଚାମଚ ଜିରା

- 2 ଚାମଚ ଟମାଟୋ, କଟା

- 1 ଚାମଚ ସାବଜୀ ମସାଲା

- ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ

- 1 ଚାମଚ କଦଳୀ ପାଉଡର

- p ଚାମଚ ଗରାମ ମସାଲା (ଇଚ୍ଛାଧୀନ)

- ସଜାଇବା ପାଇଁ ସତେଜ ଧନିଆ ସ୍ପ୍ରିଗ୍ |