Recipe Tonic Kalee

Wantoota barbaachisan

• Tonic Kalee kanastaa 1
• Dhugaa orgaanikii kooppii 1 (kan akka abaaboo ykn wayinii)
• Kefir (ykn yogurt) kooppii 1⁄2
• Filannoo: Mi’aadhaaf banaanaa 1

Qajeelfama

1. A blender, Liver Tonic juice orgaanikii filannoo keessanii wajjin walitti makuu.
2. Kefir (ykn yogurt) itti dabaluudhaan hamma walmadaalutti walitti makuu.
3. Yoo dhandhamaa mi'aawaa ta'e filattan, banana itti dabaluun fi ammas walitti makuu.
4. Atattamaan tajaajilaa ykn hanga sa’aatii 24tti firijii keessatti kuusuu.
5. Bu’aa gaarii argachuuf, fayyaa kalee deeggaruuf tonic kana hojii guyyaa guyyaa keessan keessatti hammachuu.

Yaadannoo

• Tonic kun nyaata bineensota manaa bineensota deeggarsa kalee barbaadaniif dabalamuu danda'a.
• Ganama boost ykn waaree booda pick-me'f mijataa dha -up.
• Dabalata haaraa nyaata bineensa manaa keessanitti galchuu keessan dura ogeessa beeyladaa mariisisuu keessan mirkaneessaa.