Recipe Millet Khichdi
- Positive Millets (Shridhanya Millets)
- Glycemic Index gadi aanaa, Dietary Fiber Ol’aanaa, Kanaafuu xuuxamuun sukkaara dhiigaa yeroo fudhata. Haalawwan ulfaatina fi dandeettii qaamaa wajjin walqabatan biroo irraa kan hafe Sukkaara Dhiigaa, Dhiibbaa Dhiigaa to’achuuf gargaara.
- Millets yoo xiqqaate sa’aatii 5 hanga 6 jiisi ykn osoo hin bilcheessiin dura halkan tokko jiisi
- Millets hin polished qofa bitadhu
- Guyyaa 2f midhaan 1 fayyadamuu
- Qabiyyeen faayibaraa Miileetii keessatti argamu baay’inaan akka quufa sitti dhaga’amuu fi beela akka gaariitti kan quubsudha. Kanaaf , yeroo dheeraaf beelli sitti hin dhagahamu. Kunis ulfaatina waliigalaa hir'isuu & to'annoo ulfaatina qaamaa keessatti gargaara. Kanaafuu fayyaa fi fayyaa qabaatta.
- Millets akka bakka bu’aa White Rice & Wheat