Fiestaa Mi'aa Kushiinaa

5-INGREDIENT ANNAA BAARII

5-INGREDIENT ANNAA BAARII

Wantoota barbaachisan

Muuzaa gurguddaa bilchaate 3, awunsii 14-16

ootii 2, giluteenii irraa bilisa

dhadhaa boqqolloo kiriimii kooppii 1, hundi isaanii uumamaa

Walnuts murame kooppii 1

Chiippii chokoleetii kooppii 1/2*

Baala vaaniila kanastaa 1

Siinaamoon kanastaa 1

Qajeelfama

Foon dursanii gara 350 F ho’isuun, qaruuraa afurtamaa tokko biifama nyaata bilcheessu ykn zayita qamadiitiin dibadhaa.

Muuzaa saanii guddaa tokko keessa kaa’aatii hamma caccabutti dugda furguggisaan mash godhaa gadi.

Oots, dhadhaa boqqolloo, walnuts murame, chocolate chips, vanilla fi cinnamon itti dabali.

Hanga wantootni hundi akka gaariitti walitti makamanii fi batter furdaa bareedaa qabaattanitti waan hunda walitti sochoosi .

Batter sana gara baking sheet qophaa'etti dabarsuudhaan hamma goleewwanitti dhiibamutti pat done gochuun,

Daqiiqaa 25-30f ykn hanga urgooftuu ta'anitti, gubbaan isaanii salphaatti diimaa ta'anii fi keessa kaa'i.

Guutummaatti qabbanaa'aa. Cirracha dhaabbataa tokkoo fi torba qajeelaa gochuun gara barruu 16tti ciccirii. Itti gammadaa!

Yaadannoo

*Recipe kana 100% vegan akka ta'uuf, vegan chocolate chips bitachuu keessan mirkaneessaa.

*Miira bakka dhadhaa boqqolloo dhadhaa muuzaa ykn sanyii kamiyyuu jijjiiruuf bilisa.

*Barruulee meeshaa qilleensa hin galchine keessatti walitti tuuluu, gidduutti waraqaa gogaa akka hin maxxanneef. Firijii keessatti hanga torban tokkoo fi firaayizarii keessatti ji’oota hedduu ni turu.

Nyaata

Tajaajila: 1bar | Kaalorii: 233kcal | Kaarboohayidireetii: 21g | Pirootiinii: 7g | Copha: 15g | Copha Guutuu: 3g | Kolestroolii: 1mg | Soodiyeemii: 79mg | Pootaasiyeemii: 265mg | Fiiber: 3g | Sukkaara: 8g | Vitamin A: 29IU | Vitamin C: 2mg | Kaalsiyeemii: 28mg | Sibiilli: 1mg